عناوين
معلومات مفيدة

توقعات الرفاهية في الفترة من 16 إلى 22 مايو

يوم السبت إتباع رجيم ، ويوم الأربعاء تخلص من العادات السيئة ...

الجمعة. يوصى بتقوية الجهاز العصبي ، خاصةً الممثلين السرطان и القوس... الوقت المناسب لعلاج أمراض الكبد والمرارة. تمارين التنفس مفيدة. هناك خطر الإصابة: مفاصل الركبة والورك معرضة للخطر. من الأفضل استبعاد الأطعمة الدهنية التي تؤدي إلى تدهور صحة الكبد. ينصح بتناول الموز والتفاح والفواكه المجففة.

السبت. من المحتمل جدًا حدوث كسور. من الأفضل التخلي عن الحمل البدني الزائد. حاول ألا تفرط في الأكل ، لأن كل الفائض يتحول إلى دهون. يوصى باتباع نظام غذائي للصيام ، خاصة لأولئك المعرضين لزيادة الوزن برج الثور и القوس. يجب العناية بالأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والكبد. الاستشارة النفسية ، قد يكون الطبيب النفسي مفيدًا.

الأحد. اعتني بعمودك الفقري! من الأفضل التخلي عن النشاط البدني الثقيل. الوقت المناسب لعلاج أمراض الجهاز الهضمي ، والتي ينبغي أن يلاحظها الممثلون عذراء и برج الجدي... قد تتفاقم أمراض الجلد. من الأفضل التخلي عن الحلويات التي تساهم في ظهور الطفح الجلدي.

يوم الاثنين. أي معالجة للمياه سوف تستفيد. يعاني الكثير من الناس من ضعف في الجهاز العصبي. ينصح بالمشي في الهواء الطلق لتحسين مزاجك. شاي الأعشاب المهدئ والشاي مفيدان. مندوب الجوزاء и برج الدلو يظهر تمارين التنفس التي تحسن وظيفة الرئة. من المفيد تناول التفاح والفواكه المجففة.

الثلاثاء. يجدر الجلوس على حمية الصيام أو الجوع. حاول تجنب التوتر. الأرجل ضعيفة ، لذلك لا تخطط للمشي لمسافات طويلة وارتداء أحذية مريحة فقط. مندوب برج الحمل и برج الدلو يجب عليك حماية بصرك وعدم الجلوس أمام التلفزيون والكمبيوتر. تناول المزيد من منتجات الألبان المخمرة التي تعمل على تحسين وظيفة الأمعاء. يجدر الذهاب إلى حمام السباحة والساونا.

البيئة. قد يشعر المصابون بالحساسية والربو بصحة أقل. الأرجل ضعيفة ، خاصة في الممثلين برج الدلو и الحوت... يجب أن تحد من المشي لمسافات طويلة ، حاول ألا تقف في مكان واحد لفترة طويلة. راقب جودة الطعام وتناول الدواء بحذر. هذا هو الوقت المناسب لبدء الإقلاع عن العادات السيئة ، مثل التدخين.

الخميس. الوقت المناسب لعلاج أمراض تجويف البطن بما في ذلك الأمعاء. هذا ينبغي أن يلاحظ من قبل الممثلين عذراء и الحوت... تجنب الشوكولاتة والأطعمة الأخرى التي يمكن أن تسبب الحساسية والطفح الجلدي. من المفيد تناول الأسماك والمأكولات البحرية والخضروات الطازجة.

أكثر http://goo.gl/1C2Fka

إضافة تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. Обязательные поля помечены *

هذا الموقع يستخدم Akismet لمكافحة البريد المزعج. اكتشف كيف تتم معالجة بيانات تعليقك.