فياتشيسلاف أوزيلكوف: "أفقد أربعة كيلوغرامات من الوزن في تمرين واحد"

بدأت STB تصوير الموسم الرابع من مشروع "Zvazheni ta shaslivi" ...

بدأت STB تصوير الموسم الرابع من مشروع "Zvazheni ta shaslivi"

وبدأت قناة STB TV تصوير الموسم الرابع من العرض ، حيث سيكافح الرجال البدينون ، الذين يائسون فقدان الوزن في المنزل ، مع الجنيهات الزائدة تحت إشراف مدربين محترفين وأخصائي تغذية. سيعقد العرض الأول للمشروع في خريف هذا العام. الاختلاف الرئيسي في هذا الموسم عن السابق هو أنه سيتم تقسيم المشاركين الآن إلى قسمين ، ولكن إلى ثلاثة فرق: "حتى 25 سنوات" ، "من 25 إلى 40" و "أقدم من سنوات 40". في كل - سبعة أشخاص. أصغر مشارك هو 17 عام ، أقدمه هو 54.

- جاءت فكرة تشكيل فرق حسب العمر معنا منذ فترة طويلة ، - قال مدير المشروع "Zvazheni تا shchaslivi" أليكسي Gladushevsky. - وعندما واجهنا مشكلة السمنة لدى الأطفال في الموسم الثالث ، أقنعنا هذا أخيراً بصحة القرار. والآن سيكون لكل فريق مدرب خاص به ، وطريقة فردية للتدريب والتغذية.

مدربي الفريقين سيكونان دائمًا إيغور أوبوخوفسكي وأنيتا لوتزنكو. الثالث - يأخذ تحت جناحه فياتشيسلاف Uzelkov الملاكموهي الآن واحدة من أعضاء لجنة التحكيم في برنامج STB الشهير الآخر - "Ukraine Got Talent".

وقال أليكسي جلادوشيفسكي: "المجد له أهمية في قضايا تعديل الوزن". - بالإضافة إلى ذلك ، فهو مبدع للغاية وفقط الأفكار المتدفقة. في هذه الحالة ، ممتعة ، إيجابية ، مع عدم وجود علامات على مرض نجم. للرياضي هو زائد كبير. أستطيع أن أقول أنه بالنسبة لجميع المشاركين في الموسم الرابع ، سيكون مظهره مفاجأة سارة.

* سيقوم فياتشيسلاف أوزيلكوف بتدريب أحد فرق المشروع الثلاثة

- فياتشيسلاف ، كيف تخطط للجمع بين مشروعين في وقت واحد؟

- أنا رياضي ، لذا اعتدت على جدول عمل مزدحم. أنا مهتم للغاية بمشروع "أتمنى لكم الحب" ، لقد أردت منذ فترة طويلة الوصول إلى هناك. ولكي أكون صريحًا ، في البداية ، كان الجدول الزمني لبرنامج "Ukraine Got Talent" نوعًا من العثرات ، حيث كان مشاركتي في "Zvazheniha" سؤالًا كبيرًا. ولكن بعد ذلك تمكنا من حل جميع الرماية بحيث لا تتداخل ، وأنا سعيد للغاية.

- شاهد المواسم السابقة؟

- من اليوم الأول. شاهدت المشاركين يفقدون الوزن ، وشاهدوا المدربين يعملون معهم ، وفكروا: "كيف أفعل ذلك؟". و: "أتمنى العمل مع هذا الفريق بنفسي". في البداية ، لم يكن واضحا لي كيف تمكنوا من خسارة كيلوغرام واحد فقط في الأسبوع ، أو لا شيء على الإطلاق ، إذا خسرت أربعة في تمرين واحد.

- الملاكمة مفهومة. هل لديك خبرة في برنامج فقدان الوزن؟

- أنا منخرط بشكل فردي مع الأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن. لقد اكتسبت الكثير من المعرفة لهذه الحياة الرياضية ، مثل أمتعة المعلومات التي أنا على استعداد لمشاركتها ومساعدة أولئك الذين لا يستطيعون التعامل مع مشاكلهم الخاصة. أقوم بتطوير برامج تعتمد على الخصائص الفردية للشخص (الوزن ، العمر ، نمط الحياة). العمل مع فريق هو تجربة جديدة بالنسبة لي ، لكنني لا أخاف من الصعوبات. تدربت الرياضة على اتخاذ أي تحد.

- كيف تعمل مع إيجور وأنيتا؟

- جيد لدينا فريق متميز. لكل منها دورها الخاص. إيغور ، كما فهمت ، شرطي جيد ، أنيتا صارمة. وأنا في مكان ما بينهم. أنا لست خائفا من المنافسة ، أشعر بالقوة والقوة في نفسي.

- تفضيل السوط أو الزنجبيل؟

- أنا قاسي ، ولكن عادلة. فقط حتى أنا لن أصرخ على أي شخص ، معاقبة ، اضغط. لكنني سأطالب بالطبع. لن أعطي فريقي عملية ، وهذا أمر مؤكد ، لذا دعهم يستعدون.

روح النصر تعيش في داخلي. إذا قمت بتعيين هدف ، فيجب أن أتمكن من الوصول إليه. هذا المشروع ، بالطبع ، يحتوي على عنصر رياضي ، لذلك كمدرب للفريق سأفعل كل شيء ممكن حتى يحقق رجالي أفضل النتائج. أنا سعيد جداً لأنني حظيت بشرف المشاركة في مصير هؤلاء الناس ومساعدتهم على تحسين حياتهم.

- هل تتابع السعرات الحرارية؟

- تحتاج إلى السيطرة على وزنك باستمرار ، لتدريب. تشغيل ، والقفز ، والتأرجح في صالة الألعاب الرياضية ، وجعل الطبقات أكثر كثافة. أيضا ، يجب الجمع بينها وبين القلب والأوعية الدموية ، مما يسهم في فقدان الوزن. ومن المهم تناول الطعام بشكل صحيح. عندما أفقد الوزن ، تقوم زوجتي بذلك معي. تزور الصالة الرياضية ثلاث مرات في الأسبوع. من وقت لآخر أتدربها شخصيا.

أكثر http://goo.gl/JkJImn

إضافة تعليق

البريد الإلكتروني Ваш не будет опубликован. Обязательные поля помечены *