عناوين
معلومات مفيدة

الكمال تان: الحماية من الشمس بأيديهم

نستمتع بسعادة في الشمس التي نحبها جميعًا. بعد كل شيء ، حتى تان صحية - أفضل زخرفة الصيف. أضمن طريقة للحصول عليها هي اتباع قواعد السلامة الأساسية والعناية بحماية من الشمس بيديك.

كيف لا "تحترق" في إجازة

لا يهم ما إذا كنت ستذهب إلى الشاطئ أو إلى المكتب أو في نزهة مع العائلة بأكملها - في الصيف ، تحتاج البشرة إلى الحماية طوال الوقت. نحن نتحدث بالطبع عن واقيات الشمس. في الأيام العادية ، تكون الكريمات الخفيفة ذات عامل الحماية من الشمس 15-20 مناسبة. إذا كنت في إجازة في عقلك وجسمك ، فقم بتخزين الكريمات باستخدام مرشح SPF 30-40 ، وهو مثالي للماء. خلاف ذلك ، التزم بمبدأ بسيط: كلما كانت البشرة أفتح ، زادت الحماية التي تحتاجها. وهذا ينطبق أيضًا على أصحاب التناثر السخي للشامات والنمش والبقع العمرية. يمكنك الحصول على مجموعة كاملة من معدات الحماية من أي متجر مستحضرات تجميل. وأيضًا - استخدم وصفات واقية من الشمس محلية الصنع ، والتي سيتم مناقشتها أدناه.

من أجل عدم صدمة تغير المناخ المفاجئ للجلد وتقليل خطر حروق الشمس ، يمكنك زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي قبل أن تغادر. مرة واحدة على الشاطئ ، لا تفقد رأسك وخاصة مشاهدة الأطفال عن كثب. للحصول على جلسة تجريبية للاستحمام الشمسي ، حدد نفسك بـ 15 - 20 لمدة دقائق ، ثم انتقل فورًا إلى الظل. احسب الوقت الصحيح للاستحمام الشمسي: من الصباح الباكر إلى ساعات 11 ومن ساعات 16 إلى غروب الشمس. تذكر ، أول من حرق الوجه والكتفين والذراعين والظهر. لذا ، بعد أن رشت في البحر ، ارتدوا قبعات وقبعات واسعة. ولا تدع الطقس المغيوم يضللك. في الصيف ، يمكن أن تحترق دون حرارة شديدة. ولا تنس شرب الماء العادي قدر الإمكان. يؤثر عوزه بسرعة على الجلد وهو مدمر بشكل خاص إذا كنت تسخن في الشمس.

يستعد للخروج

وفي الوقت نفسه ، واقيات الشمس ذاتي الصنع هي أكثر بأسعار معقولة.

واقيات الشمس المعلن عنها على نطاق واسع مذهلة. لكن تخمين كيف سيؤثر هذا المكون أو ذاك على الجلد أمر مستحيل. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون سعر هذه مستحضرات التجميل باهظًا نظرًا للعلامة التجارية والمضافات العطرية الحصرية ، ولكن بلا فائدة. وفي الوقت نفسه ، واقيات الشمس ذاتي الصنع أكثر بأسعار معقولة. نعم ، وكفاءة ، فهي ليست أقل شأنا. 

يمكنك أن تبدأ بقناع مغذي يحمي البشرة من الحرق والشق. نحن نقدم وصفة بسيطة للبشرة العادية والجافة. فاز صفار الخام مع 1 ملعقة شاي. زيت الزيتون و 1 ملعقة شاي. عصير ليمون. ضعي القناع على بشرة نظيفة ، واتركيها حتى تجف تمامًا وتغسل بالماء الدافئ. من المستحسن القيام بذلك نصف ساعة قبل الخروج إلى الشمس.

إذا كان لديك نوع مشترك من البشرة أو الزيتية ، فستساعد صبغة بذور الخيار. املأها بالفودكا بنسبة 1: 10 ، احتفظ بأسابيع 2 في مكان بارد وجاف وتخفف بالماء بنفس النسبة. نفرك المستحضر في الجلد في الصباح وفي المساء ، وكذلك قبل الخروج. لأنه يحمي البشرة من أشعة الشمس ، ويخفف النمش والبقع العمرية.

أقنعة النفط المختلفة مفيدة جدا. تعكس زيوت الأفوكادو والسمسم وبذور التوت أشعة الشمس. يحمي زيت الشيا والجوجوبا وزيت جوز الهند الجلد على المستوى الخلوي ويعطي لوناً جميلاً. يحمي زيت اللوز والبندق الطبقات العميقة للبشرة من الشيخوخة. ما عليك سوى وضع زيت مناسب على البشرة حتى تمتصه تمامًا ، ثم قم بإزالة البقايا باستخدام وسادة قطن مبللة.

نحن نتقن الطبخ التجميلي

قبل استخدام واقيات واقية من الشمس للوجه ، جربها في منطقة منفصلة من الجلد وتأكد من أنها لا تسبب الحساسية

هناك وصفة عالمية للواقي الشمسي في المنزل. يناسب جميع أنواع البشرة ، بما في ذلك البشرة الحساسة والمشكلة. يُسكب كوبًا من زيت الزيتون في قدر من المينا ويُسخن على نار خفيفة. ضع برفق 30 جم من شمع العسل ، مقطعة إلى قطع. قلبي الشمع باستمرار حتى يذوب بالتساوي ويمتزج بالزيت. ثم أضف 1-2 ملعقة كبيرة إلى الخليط الساخن. ل. ثاني أكسيد الزنك. يمكن شراء هذا المسحوق بدون وصفة طبية. على الرغم من أنها غير سامة ، فمن الأفضل ارتداء واقي للوجه وقفازات لمنع دخول الجزيئات الصغيرة إلى العين أو الجهاز التنفسي عن طريق الخطأ. بدون التوقف عن تقليب الزيت ، أضف المسحوق تدريجيًا - من المهم عدم تركه يستقر في القاع. عندما يصبح القوام متجانسًا ويبرد الكريم ، يمكنك سكبه في وعاء زجاجي أو خزفي بغطاء محكم.

إذا كنت تثق فقط بالمكونات الطبيعية ، اصنع كريمًا بالزيوت العطرية. نأخذ 10 جرام من زيت جوز الهند ، و 25 جرامًا من زبدة الكاكاو ، و 60 جرامًا من زبدة الشيا و 5 جرام من شمع العسل - كلها في شكل صلب. نذوب المكونات في وعاء من المينا في حمام مائي. برد الخليط إلى 40 درجة مئوية مع التحريك برفق ، أضف 15-20 قطرة من زيت الجزر العطري. يجب أيضًا تخزين الكريم في وعاء زجاجي بغطاء ، حتى في الثلاجة. وعلى الرغم من تصلبها هناك ، فإنها تتحول بسرعة إلى سائل عند 35-37 درجة مئوية. ضع في اعتبارك أنه يتم تخزين هذه الكريمات لمدة 2-3 أشهر فقط ، لذلك قم بلصق ملصق بتاريخ التحضير على البرطمان.

قبل استخدام واقيات الشمس ذاتية الصنع ، جربها على مساحة منفصلة من الجلد وتأكد من أنها لا تسبب الحساسية. حنون الشمس وإقامة سعيدة لك ولأحبائك!  

إضافة تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. Обязательные поля помечены *

هذا الموقع يستخدم Akismet لمكافحة البريد المزعج. اكتشف كيف تتم معالجة بيانات تعليقك.