الكمال تان: الحماية من الشمس بأيديهم

نستمتع بسعادة في الشمس التي نحبها جميعًا. بعد كل شيء ، حتى تان صحية - أفضل زخرفة الصيف. أضمن طريقة للحصول عليها هي اتباع قواعد السلامة الأساسية والعناية بحماية من الشمس بيديك.

كيف لا "حرق" في عطلة

لا يهم ما إذا كنت ستذهب إلى الشاطئ أو إلى المكتب أو للمشي مع العائلة بأكملها - في الصيف يحتاج الجلد إلى الحماية طوال الوقت. هذا ، بطبيعة الحال ، هو حول واقية من الشمس. للأيام العادية ، تعد الكريمات الخفيفة المزودة بمرشح SPF 15 - 20 مناسبة. إذا كنت جسداً وروحًا في إجازة ، فاخزن كريمات SPF 30 - 40 ، المقاومة للماء بشكل مثالي. بالنسبة للباقي ، اتبع المبدأ البسيط: أخف الجلد ، الحماية الأقوى التي يتطلبها. هذا ينطبق أيضا على أصحاب الشامات الغرينية السخية ، النمش والبقع العمر. الحصول على مجموعة كاملة من وكلاء واقية في أي متجر مستحضرات التجميل. وأيضًا - استخدم وصفات واقية من الشمس محلية الصنع ، والتي ستتم مناقشتها أدناه.

من أجل عدم صدمة تغير المناخ المفاجئ للجلد وتقليل خطر حروق الشمس ، يمكنك زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي قبل أن تغادر. مرة واحدة على الشاطئ ، لا تفقد رأسك وخاصة مشاهدة الأطفال عن كثب. للحصول على جلسة تجريبية للاستحمام الشمسي ، حدد نفسك بـ 15 - 20 لمدة دقائق ، ثم انتقل فورًا إلى الظل. احسب الوقت الصحيح للاستحمام الشمسي: من الصباح الباكر إلى ساعات 11 ومن ساعات 16 إلى غروب الشمس. تذكر ، أول من حرق الوجه والكتفين والذراعين والظهر. لذا ، بعد أن رشت في البحر ، ارتدوا قبعات وقبعات واسعة. ولا تدع الطقس المغيوم يضللك. في الصيف ، يمكن أن تحترق دون حرارة شديدة. ولا تنس شرب الماء العادي قدر الإمكان. يؤثر عوزه بسرعة على الجلد وهو مدمر بشكل خاص إذا كنت تسخن في الشمس.

التحضير للنشر

وفي الوقت نفسه ، واقيات الشمس ذاتي الصنع هي أكثر بأسعار معقولة.

واقيات الشمس المعلن عنها على نطاق واسع مذهلة. لكن تخمين كيف سيؤثر هذا المكون أو ذاك على الجلد أمر مستحيل. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون سعر هذه مستحضرات التجميل باهظًا نظرًا للعلامة التجارية والمضافات العطرية الحصرية ، ولكن بلا فائدة. وفي الوقت نفسه ، واقيات الشمس ذاتي الصنع أكثر بأسعار معقولة. نعم ، وكفاءة ، فهي ليست أقل شأنا.

يمكنك أن تبدأ بقناع مغذي يحمي البشرة من الحرق والشق. نحن نقدم وصفة بسيطة للبشرة العادية والجافة. فاز صفار الخام مع 1 ملعقة شاي. زيت الزيتون و 1 ملعقة شاي. عصير ليمون. ضعي القناع على بشرة نظيفة ، واتركيها حتى تجف تمامًا وتغسل بالماء الدافئ. من المستحسن القيام بذلك نصف ساعة قبل الخروج إلى الشمس.

إذا كان لديك نوع مشترك من البشرة أو الزيتية ، فستساعد صبغة بذور الخيار. املأها بالفودكا بنسبة 1: 10 ، احتفظ بأسابيع 2 في مكان بارد وجاف وتخفف بالماء بنفس النسبة. نفرك المستحضر في الجلد في الصباح وفي المساء ، وكذلك قبل الخروج. لأنه يحمي البشرة من أشعة الشمس ، ويخفف النمش والبقع العمرية.

أقنعة النفط المختلفة مفيدة جدا. تعكس زيوت الأفوكادو والسمسم وبذور التوت أشعة الشمس. يحمي زيت الشيا والجوجوبا وزيت جوز الهند الجلد على المستوى الخلوي ويعطي لوناً جميلاً. يحمي زيت اللوز والبندق الطبقات العميقة للبشرة من الشيخوخة. ما عليك سوى وضع زيت مناسب على البشرة حتى تمتصه تمامًا ، ثم قم بإزالة البقايا باستخدام وسادة قطن مبللة.

نحن نتقن الطبخ التجميلي

قبل استخدام واقيات الشمس ذاتية الصنع ، جربها على منطقة بشرة منفصلة وتأكد من أنها لا تسبب الحساسية.

هناك وصفة عالمية للدباغة كريم في المنزل. انها مناسبة لجميع أنواع البشرة ، بما في ذلك الحساسة والمشكلة. يُسكب كوب من زيت الزيتون في مقلاة مطلية بالمينا وتسخينه على نار خفيفة. وضعت بعناية 30 من شمع العسل في ذلك ، مقطعة إلى قطع. يتم تحريك الشمع بشكل مستمر ، بحيث يذوب بالتساوي ويخلط مع الزيت. بعد ذلك ، أضف إلى الخليط الساخن 1 - 2 Art. ل. ثاني أكسيد الزنك. يمكن شراء هذا المسحوق من الصيدلية. وعلى الرغم من أنها ليست سامة ، بحيث لا تدخل الجسيمات الصغيرة عن طريق الخطأ في العينين أو في الجهاز التنفسي ، فمن الأفضل ارتداء قناع واقي وقفازات. مع الاستمرار في تحريك الزيت ، قم بالتدريج في البودرة - من المهم ألا ندعه يستقر في القاع. عندما يصبح الاتساق متجانسًا وتبرد الكريمة ، يمكنك سكبه في وعاء زجاجي أو خزفي مع غطاء محكم.

إذا كنت تثق في المكونات الطبيعية فقط ، فقم بإعداد كريم من الزيوت العطرية. خذ زيت جوز الهند 10 g ، وزبدة الكاكاو 25 g ، وزبدة الشيا 60 g ، وشمع العسل 5 g - وكل ذلك في صورة صلبة. تذوب المكونات في وعاء المينا في حمام مائي. قم بتبريد الخليط إلى 40 ° C ، مع التحريك برفق ، أضف قطرات 15 - 20 من الزيت العطري للجزرة. يجب أيضًا تخزين الكريم في وعاء زجاجي بغطاء ، حتى في الثلاجة. على الرغم من أنه سوف يصلب هناك ، إلا أنه سيصبح سائلاً بسرعة في 35 - 37 ° C. يرجى ملاحظة أن هذه الكريمات يتم تخزينها على مدار شهر 2 - 3 ، لذلك ضع ملصق على الجرة مع تاريخ التحضير.

قبل استخدام واقيات الشمس ذاتية الصنع ، جربها على مساحة منفصلة من الجلد وتأكد من أنها لا تسبب الحساسية. حنون الشمس وإقامة سعيدة لك ولأحبائك!

إضافة تعليق

البريد الإلكتروني Ваш не будет опубликован. Обязательные поля помечены *