كما أنه من الأسهل لنقل الحرارة

Namagaytesya لا تذهب إلى ساعة vulitsyu nispekotnіshiy حتى النهاية - من 12 إلى 16 godin.

ارتداء الزهور الخاصة بك من المواد الطبيعية - إلى الأسد ، bavovni. قصيدة اصطناعية ، فرك ، هدم الحرارة ، وارتدائه في الأفق ، غير مستحسن.

Namagaytesya لا تذهب إلى ساعة vulitsyu nispekotnіshiy حتى النهاية - من 12 إلى 16 godin.

ارتداء الزهور الخاصة بك من المواد الطبيعية - إلى الأسد ، bavovni. قصيدة اصطناعية ، فرك ، هدم الحرارة ، وارتدائه في الأفق ، غير مستحسن. Vyhodyachi على vulitsyu ، nagadayte golobnі نظيفة - قبعات بنما panami.

مقاطعة Yakscho v prattsyute ، الجزء المجلفن (من خلال جلد 1,5-2 godini) ، تريد صغيرًا.

الاستماع إلى درجة حرارة مكيفات الهواء. الانخراط على النحو الأمثل ، كما لو كانت نتنة على 20-22 ° C ، ولكن ليس أقل ، بسبب تباين درجات الحرارة في الشوارع وفي الاتجاه التالي ، تعثر.

غالبًا ما تخفي زبريزويت الماء البارد وتنقع يديها بشكل دوري.

اغتسل كثيرًا. في وقت النوم ، تكسير البرودة أو الاستحمام المتناقض أو الاستحمام مع عشبين - البابونج ، بطولة ، آذريون.

Schoot unicide الريح ، لتحمل الكرة بالماء المعدني أو الشاي معها. شرب الفاكهة و yagіdnі kompoty والعصائر ، مجرد السخام طعم الحامض. تم الاستيلاء على Ale zaadto من قبل لا warto ، وهناك قدر كبير من القلب على القلب ، nirki و іnshі المنظمة ، قبل ذلك الوقت كان يرتدي ميدالية rechinii منظمة تجمع.

رؤية في أيام الكحول و і міцної Кави ، إعطاء رسالة إلى الرسالة على الجسم. لا تشرب الماء البارد ، لا تحصل على البرد.

Schob أسهل في تنفيذ المواصفات ، وجهات النظر من الأعشاب الدهنية والدهون والمنتجات المدخنة ، وقائمة من الأصناف الدهنية من اللحوم والريباس ، المدرجة في القائمة psni. إعطاء peredagu ضوء nizkokalorіynim strav ض ovoch ، والفواكه ، yagіd і الأخضر. Namagaytesya أقل pіdsolyuvati ،у ، لذلك yak іl pіdvishchu є arterialny فيسك.

<الوصفة التالية - Smachni ، korisnі napoїNavupupny الوصفة - حليب Kozyache - koristy i izhivn ikostost >> |

إضافة تعليق

البريد الإلكتروني Ваш не будет опубликован. Обязательные поля помечены *