المياه - إكسير طبيعي للصحه

يرجع ذلك إلى حقيقة أن الماء - مصدر الحياة على الأرض، فمن المرجح أن أحدا يجادل. لرجل هو عليه، ويفعل مصدرا لا يقدر بثمن، لأن الجسم تقريبا 80٪ يتكون من الماء.

ما هي الخصائص المفيدة للمياه للجسم؟ وما هو الماء الأكثر فائدة؟ الحقيقة في الماء

المفارقة الرئيسية هي أن الخصائص المفيدة للمياه لشخص يمكن عدها إلى أجل غير مسمى ، على الرغم من أنها تفتقر تماما للفيتامينات والمعادن. أولا وقبل كل شيء ، هو وسيلة النقل الرئيسية ، وتقديم المواد المغذية لجميع خلايا الجسم. المياه تطبيع العمليات الأيضية ، ويحفز الدماغ والجهاز العصبي ، ويحسن الهضم ، ويغذي الجهاز المناعي ، ويزيل السموم والسموم ، ويزيد مرونة الأربطة ، ويحسن الجلد والشعر. بالإضافة إلى ذلك ، الماء هو منظم لدرجة الحرارة لا يسمح لجسمنا بالحصول على درجة حرارة مرتفعة أو تبريد أكثر من اللازم. يشعر فوائد الماء النظيف للجسم ، وفي الوقت نفسه تفقد بضعة أرطال اضافية ، سهلة. بما يكفي للشرب يوميًا بمعدل 2 لتر من الماء.

تغلي أم لا تغلي؟

اعتمادا على التركيب الكيميائي والحالة ، فإن الماء يعرض خصائصه بطرق مختلفة. أكثر الخلافات التي لا يمكن التوفيق بينها هي فوائد الماء المغلي للجسم. من ناحية ، يدمر الغليان البكتيريا الضارة والكلور والشوائب الكيميائية الأخرى. ونتيجة لذلك ، يصبح الماء أكثر ليونة وأكثر قبولا. من ناحية أخرى ، يتم فقدان هيكلها وخصائصها القيمة إلى غير رجعة ، وهذه المياه تصبح "ميتة" ، وهذا هو عديم الفائدة تماما بالنسبة للجسم. يعتقد بعض الخبراء أنه في عملية إطلاق الأملاح المغلية ، والتي تدخل الجسم وتسبب التورم والتهاب المفاصل وحتى تشكيل حصوات الكلى. لحماية أنفسهم ، فإنهم ينصحون بغلي الماء لمدة لا تزيد عن دقائق 10 - 15.

حسن من أحشاء الأرض

Высокий уровень загрязнения окружающей среды влияет на качество родниковой воды، поэтому выбирать ее нужно только из проверенных источников

تعتبر مياه الينابيع واحدة من أنظف والشفاء، لأنها لا تعالج كيميائيا. خصائص مفيدة من مياه الينابيع شكلت يرجع ذلك إلى حقيقة أنه يمتد المياه الجوفية التربة التنظيف الطبيعية وبالتالي الحفاظ على الجودة الطبيعية والبنية. أنه يحتوي على تركيبة متوازنة وتركيز الاوكسجين عالية. ويعتبر ذلك هذه المياه "الحية"، وبالتالي لا يتطلب الغليان أو التصفية. سلبيات، للأسف، وتتوفر أيضا. ارتفاع مستوى تلوث البيئة يؤثر على نوعية مياه الينابيع، ولذلك فمن الضروري أن تختار فقط من مصادر موثوقة. وعلاوة على ذلك يتم تدمير خصائص الطعم ومفيدة من هذه المياه بسرعة كافية. لذلك فمن غير المستحسن لتخزين لفترة أطول أيام 7-10.

الطاقة الخفية من الجليد

مياه الذوبان التي يتم الحصول عليها من الجليد الطبيعي ليست أقل من مياه الينابيع من حيث صفاتها المفيدة. وبما أن الجليد أقل عرضة للتلوث ، فإن مياهه نظيفة بشكل خاص. فوائد الماء الذائب للجسم لا تقدر بثمن. إنه يحفز عمليات التمثيل الغذائي ويعيد خلايا الجسم. الاستهلاك المنتظم لمياه الذوبان يعمل على تطبيع عملية الهضم ، ويزيل السموم ، وله تأثير مفيد على القلب والتركيب الكيميائي للدم. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحسن الأداء ويحسن الذاكرة ويعزز النوم الجيد. يمكن أن يسبب الماء المذاب ضررًا للجسم فقط إذا تم انتهاك تقنية الطهي. بالإضافة إلى ذلك ، يجب إدخاله في النظام الغذائي يجب أن يكون تدريجيا: تبدأ مع 100 مل في اليوم الواحد ، في حين تمييعه بالماء العادي.

كوكتيل معدني

Полезные свойства минеральной воды определяются ее химическим составом

المياه المعدنية تأثير علاجي فعال أثرى مع المواد الفعالة بيولوجيا، وأملاح مختلفة والعناصر النزرة. يتم تحديد خصائص مفيدة من المياه المعدنية قبل التركيب الكيميائي لها. على سبيل المثال، المياه، والكبريتات المشبعة، ويحفز الكبد والمرارة. المياه كلوريد يحسن وظيفة نظام الأيض ويضبط الجهاز الهضمي. A فوائد معروفة من المياه القلوية للجسم. مع ه التهاب المعدة تساعد في علاج والقرحة والتهاب البنكرياس، والنقرس، والتهاب القولون. هذا يظهر مثل المياه والوزن الزائد. ومع ذلك، في كل حالة يجب أن تلتقط الطبيب المياه المعدنية، مع مراعاة الممكن موانع الاستعمال والآثار الجانبية.

قوة أعماق البحر

في هذه السلسلة من المستحيل ناهيك عن خصائص مفيدة من مياه البحر، ولكن شربه غير مناسب على الاطلاق. ولكن لمعالجة المياه الترفيهية تناسبها تماما. وثمة عنصر رئيسي من كلوريد الصوديوم، ويحافظ على التوازن الحمضي القاعدي في الجسم. اليود يجدد الخلايا واستقرار الهرمونات في عداد المفقودين. الزنك يعزز الدفاع المناعي، ويحفز الغدد الجنسية. الكالسيوم يقوي النسيج الضام والعضلات، وبأسرع جيدا يشفي الجروح الصغيرة. المغنيسيوم له تأثير الاسترخاء، وتشارك في عملية التمثيل الغذائي وتحييد الحساسية. وبعد تحسين العلاج بمياه البحر يصبح الجلد أكثر ليونة ومشدود.

فوائد الماء لجسم الإنسان هو واضح في كل ما الأنواع يمكنك تقديمه ولا يشرب. بعد كل شيء، والماء هو عنصر أساسي من نظام غذائي صحي، والذي يبقينا على اقدامنا ويحمي من العديد من الأمراض.

إضافة تعليق

البريد الإلكتروني Ваш не будет опубликован. Обязательные поля помечены *