ثلاثة ألوان الشوكولاته

منذ وقت ليس ببعيد، في لغتنا، جديدة، كلمة يتعذر نطقه - shokoladogolik. لذلك يطلقون على أنفسهم قبل أولئك الذين يجدون صعوبة في التخلي عن الأطعمة المفضلة لديك، حتى في اسم النظام الغذائي الأكثر ثبت! وسواء كنت في حاجة للتخلي؟ خصائص مفيدة من الشوكولاته وتقول الدكتور بوريس Akimov.

الشوكولاته - الشراب للآلهة. لماذا تشرب؟ لالأزتيك، لتعريف مغامر الحظ كورتيز مع الشوكولاته، وشرب المشروبات الساخنة التي تتكون من الكاكاو والعسل والفانيليا والفلفل.

الشوكولاته - منتج معين، ولها خصائص مغذية، التنغيم والمضادة للاكتئاب. هذا هو السبب في أنه منذ فترة طويلة المدرجة في النظام الغذائي للشعب والعمل والحياة ترتبط الأحمال وارتفاع الضغط - من سعاة الأزتك والحزبيه والاسبانية للطيارين الحديث. أنا في السيارة دائما شريط من الشوكولاته - أنها معتمدة بشكل جيد من قبل الرحلات الطويلة، والبلاط واحد بتفعيل لبضع ساعات، ولا تميل إلى النوم، وخصوصا خلال القيادة ليلا.

الخصائص الغذائية بسبب الشوكولاته السعرات الحرارية العالية الواردة فيه الزيت والسكر والكاكاو لا: في الكاكاو الجاف ليس أكثر من 50 kcal لكل 100 g ، والشوكولاتة الجيدة تحتوي على سعر 546 kcal - عشرة أضعاف أكثر!

ترتبط منشط والخصائص المضادة للاكتئاب بشكل رئيسي مع محتوى الثيوبرومين في الشوكولاته والكافيين، phenylethylamine، السيروتونين. عموما، حبوب الكاكاو الواردة في عمليا كل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم. الطب الشامل. و، مثل الطب الحقيقي والمر - "الماء المر" "chokolatl" في عهد الازتيك

حلويات تقدم ثلاثة أنواع من الشوكولاته: الظلام (المر) والحليب والبيض. تحتوي الشوكولاته الداكنة 50٪ على الأقل الكاكاو والحليب - بنسبة تصل إلى 30 50٪، ولا يحتوي على أية الأبيض على الإطلاق. وهذا ليس مستغربا، لأن البني الكاكاو الداكن (الشوكولاته) لون، وإذا كان المنتج هو اللون البني، فإنه ليس من الشوكولاته!

المزيد من الكاكاو في الشوكولاته، وفوائد صحية أكثر. بالإضافة إلى التنغيم وخصائص مضادة للاكتئاب من الشوكولاته لديه القدرة على تحسين نشاط المخ والجهاز القلبي الوعائي وتطبيع الأيض. نعم، الشوكولاته، الأسود، وبطبيعة الحال، لا تحصل على الدهون، على العكس من ذلك، بالإضافة إلى ذلك، الكثير من الشوكولاته الداكنة لتناول الطعام وليس من السهل جدا! الملك مونتيزوما شرب 30 ما لا يقل عن كوب من الشوكولاته يوميا، لأنه كان حريم كبير. حتى الشوكولاته هي أيضا مثير للشهوة الجنسية العظيم.

أنا لست على علم خصائص الضارة من الكاكاو على صحة الإنسان، فيما عدا التعصب الفردي، حتى لا تحرم نفسك من دواعي سروري أن يأكل شريط من الشوكولاته الداكنة. مع الحليب دقيق - هناك الكثير من السكر، وليس الهزيل جدا على الشوكولاتة، الشوكولاتة الحذر خاصة - هناك المزيد من السكر (الكرمل) وأقل الكاكاو.

لا إطعام الحيوانات الأليفة الشوكولاته الخاصة بك - الثيوبرومين، لها آثار مفيدة على الجسم البشري، يمكن أن يسبب تأثيرات سمية على الحيوانات.

إضافة تعليق

البريد الإلكتروني Ваш не будет опубликован. Обязательные поля помечены *