جميع الحبوب: الأصل، خصائص مفيدة، وإعداد

الحبوب - أساس لإعداد bezlі العصير الحياة الحية. لقد أتت معظم المحاصيل الواسعة النطاق إلينا من الويكيفات البعيدة ، إلا إذا بدأ tsilki في التمدن.

Mezhirіchchya النمر ط Єvfratu، حراسة Nіlu ط Azіya، وAmerikanskomu kontinentі - teritorіya المكسيك suchasnoї - سما هناك Vpershe الصلب الشكل viroschuvati ط الدخن، yachmіn ط الشوفان والقمح ط Kukurudza، SSMSC الصلب bagatoh natsіy ط الثقافات لا tіlki أساسيات schodennogo ratsіonu و أحد عشر "بطاقة vіzitnuyu".

الحبوب - أساس لإعداد bezlі العصير الحياة الحية. لقد أتت معظم المحاصيل الواسعة النطاق إلينا من الويكيفات البعيدة ، إلا إذا بدأ tsilki في التمدن.

Mezhirіchchya النمر ط Єvfratu، حراسة Nіlu ط Azіya، وAmerikanskomu kontinentі - teritorіya المكسيك suchasnoї - سما هناك Vpershe الصلب الشكل viroschuvati ط الدخن، yachmіn ط الشوفان والقمح ط Kukurudza، SSMSC الصلب bagatoh natsіy ط الثقافات لا tіlki أساسيات schodennogo ratsіonu و أحد عشر "بطاقة vіzitnuyu".

لذلك ، على سبيل المثال ، عن bagatokh من هذه القوى ، وعدد من اليابان والصين ، والتين. تجدر الإشارة إلى أنه في اللغة الصينية ، كلمة "Chinese" ليس من غير المألوف أن تنقل اتصال "chi fe" ، تمامًا مثل "Iest Rice".

حول تصرفات vyraz "لذيذا!" في الترجمات النهائية تعني "أكل الأرز" ، و "priyom їzhі" - "قبر الأرز". تاريخ ظهور الحبوب والمحاصيل الرئيسية في أرضنا هو على قطعة خبز من ساعة كييف روس (IX-XIII table of N.). نفس الفلاحين في كل مكان في كل مكان يفرك القمح والقمح والشوفان والشعير والدخن ، ويطبخون منهم hlіbobulochny ، borosnyani virobi و kashі أصبحت سمة جديدة للجدول.

المجموعة نفسها غالبا ما تشكل أساس النظام الغذائي النباتي. Nezamіnnі straviz croup і للهدوء ، يمكنك لمس هذا المنصب. من الواضح أنه في الحبوب من السهل أن تقرأ ، فقط أكل الزوج الصحيح من الزهور ، وتأكد من صور السفن وتغيير كمية الدهون كلينتين.

Greceanii جريش
تصنع حبوب الجريشانو (حبات وغذاء) بذور الحنطة السوداء ، مثل بذور نواة قذائف الفاكهة. Batkivschynoyu الحنطة السوداء є Pіvnіchna Іndіya ، de nazyvat "الأرز الأسود". Vik tsego zlaku nalnyu bіlshe 5000 rokіv. في فرنسا وبلجيكا وإسبانيا والبرتغال ، أطلق عليهم اسم "الحبوب العربية" ، وفي إيطاليا وسامويا جريسيا - "التركية" ، وفي نيميشين - "حبوب يازيتشني".

كانت الحنطة السوداء ، والياك ، مزحة لنا من جريتس ، ولهذا أنكرت اسمها (كانت تسمى المطحنة اليونانية "طاحونة الجوز") ، وتم تلاشيها مسبقًا ، كما كانت ، في زاهدني إفروبي. في الحنطة السوداء الثامن عشر والتاسع عشر الحنطة السوداء الحنطة السوداء نافي bіlshі ploshchі ، nіzh zhito! الحنطة السوداء їli і على المقدسة ، і خلال الأسبوع ، وفاز لم تتلق ، وكذلك مجموعة من الحبوب استسلم لي ، مع الأسماك والخضروات.

من آخر الطبقة getovali إلى بقية البلاد ، قال كروبنيكوف ، і اليونانية ، zlichno جيدا ، عصيدة ، حول الياك في وقت سابق من الناس shanobly: "عصيدة جريشان - ماتينا لدينا".

Qia groats bagat zalіzom ، الفسفور і mіddyu ، مزيج vіtamіni المجموعة B ، وكذلك روتين ، مجرد القليل من shkіdlivy vpl radіatsіі على الناس المنظمين.

Pshonyana جريش
Pshonjana الحبوب viroblyas pshona - nasіnnya الدخن ، ويطلق عليهم داخل غلاف obolonok. Pshono buvak bіlim، sіrim، zhovtim і navіt chervonim، ومع ذلك naibіlsh أوسع pshono zhovtoy collor.

موطن الدخن - الصين ، de von bulo vіdom لـ 3000 rokiv BC. ه - وعشب الأب الآخر ، سيتم تنشيط الحبوب في الهند ، النجوم هنا وهناك من النوع الأول. ه prapilo في ancientран القديمة ، ثم في Warmenia وجورجيا.

Pshono bagat roslinni bіlkami i micromelements. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم الحفاظ على مجموعة من الأشخاص ، العصبيين والعصبيين ، الذين ينظمون ضغط الدم وفخرنا.

Kukurudzyana الحبوب (Maїs)
Kukurudzyana الحبوب virobly الحبوب kukurudzi. Бї Batkivshchyna - Central and Pivden America ، لقد جربت بالفعل صخور 7000. في orkoristovuvali في notzhu لا t vollki الحبوب ، والبوت ال بوتس alk ساق الذرة. في Evropy Kukurudzu وقع أنقاض القرن التاسع عشر.

تعتبر حبوب Kukurudzyana من المنتجات الحية الحية. في عقله ، عظمة عظمة المجموعة B ، وكذلك كأس المجموعة A ، E ، PP ؛ Zalіzo ، kremnіy ، kalіy os الفسفور. فاز znyzhuzh p_ven الكولسترول في الدم ، spriyaє vivedennyu toksin_v organizmu i upovіlnyuє عملية brodіnnya في المسالك المعوية الفقيرة.

الأرز
يعتبر الأرز أحد أكثر المحاصيل شعبية ، المعروفة باسم 9000 rokiv. الأرز Batkіvschiny vvazhayutsya الصين أنا shіdna Іndіya.

في أوروبا ، بدأوا العيش في الثامن في الثامن stolitti ن. ه. ، وفي أمريكا - في الخامس عشر - السادس عشر stolittyah. في أوكرانيا ، تم جلب الحبوب عبر أوغورشينا في القرن الخامس عشر ، وتم تسليم كلمة "الأرز" لنا ، على سبيل المثال ، في القرن التاسع عشر. غزو ​​، أصبح سكانديا في اليوم التالي من "الأرز" الإنجليزية ، في ترجمة معنى "الأرز". قبل كل ذلك ، كان يسمى الأرز "حبوب ساراسين" ، "القمح ساراسين" و "سوروشينو القمح".

يخلط الأرز بين عظمة كلوي كالويو والفوسفور والزنك والكالتزيو والزالوزا واليود وفيتنامون ب.

في القرى اليابانية في الأيام المقدسة ، ولا سيما في حالة السمات الجديدة ، على قطعة جديدة في الأصدقاء vikladayat girku rice korzhіv - kagamіmoti ، scho vvazyvayutsya رمزًا للرفاهية والنجاح.

Vіvsyana جريش
Vyvsyana الحبوب vigotovlyatsya z vіvsa ، yaky pіddaєtsya على البخار ، مقشر abo shloofuvannya. Batkіvschina tsyogo الحبوب - منغوليا والصين. في أوروبا ، يحتوي الشوفان على أكثر من ألفي روكيف.

V_vsyana krupa mіstit great kіlkіst nevіnіnі amіnokislot ، زيوت efіrnyh ، الماكرو ودورة الأوعية الدقيقة ، v_tamіnіv. Stravi tsі крупї krupi pіdvishyuyut іmunіtet، normalizuyut obmіn rechovin، تقليل rizik rozvitku sertsevo sudnikh zahvoryuvan.

من ثلاثة حبيبات ، يمكنك طهي البلاستيك ، ويمكنك بسهولة صنع العصيدة والحبوب والفواكه الأخرى.

Perlova الحبوب
لؤلؤة الشعير مكسورة ، مع العلم أن الكرة العليا من بذور الشعير. حبوب أرض الوطن هي آزيا ، وما زال تاريخ معالجة الشعير في عهد نيو-ليتشو (12-10 tis. Rokiv BC). يتم الاحتفال بالشعير الثقافي على أراضي التبت العظيمة قبل إفريقيا وكريت.

Perlova krupa mіstit السيلينيوم kіlkіst كبيرة ، vitamіnіv مجموعات B والبروتينات وعمال المناجم. في حالته ، فهو مسؤول أيضًا عن الأحماض الأمينية ، لكن عليه أن يعمل على الكائنات الحية المضادة للجراثيم ، والفوسفور ، وتنظيم الكلام وأعمال الروبوت.

يخوت الحنطة
يخوت اليخنة ، بصفتها لؤلؤة ، تلتصق بالشعير. يتم تنظيف هذه الحبوب وتقسيمها ، ونتيجة لذلك تتشكل حبوب الحبوب وتناسبها. يعتبر Yachna Krupa مكانًا رائعًا للألياف القابلة للطي والفتات والخشب والألياف الصلبة وكذلك للشاي والزيوت المعدنية.

زرع في žiu strav zajnoi groats wiklikaє protizapalnuyu Dіyu ، تطهيرها spriya and وتجديد شباب الجسم.

مانا الحبوب
مانا الحنطة ، أبو السميد ، يعرج نتيجة طحن القمح في البورشنو. في السلالات يوجد القليل من الكلنكر وحبوب المجموعة البروتينية لعدد كبير من البلورات ، الفتات ، والفيتامينات من المجموعة B ، وكذلك الكالسيوم والكالسيوم والنتريوم والمغنيسيوم والفوسفور والنبات. منكا سهل وسريع الإعداد ، لكل من يتكلم. Stravi z tsієї croup duzhe العيش والسعرات الحرارية.

حبوب القمح
حبوب القمح عبارة عن حبوب قمح ذاتي الطحن ، ويمكن أن تكون حبة البوملو كبيرة الحجم ومختلفة أيضًا. قمح الأب مغطى بأراضي سوريا وفلسطين والنشوة والهيمالايا العظمى. في الدنمارك ، أصبحت منطقة المنطقة الأوسع قريبة من 200 ملايين لكل هكتار في العالم.

حبوب القمح صباغة іmmunіtet ، وتنظيم عملية obnіnnі ، وخفض p_veni الكوليسترول في الدم ، vivodit الجسم يذوب in السم.

<الوصفة التالية - ياك بشكل صحيح zbivati ​​bіlki؟ أسرار بسيطة وصفة Nastupny - الأعشاب حار: انظر و zasosuvannya> |

إضافة تعليق

البريد الإلكتروني Ваш не будет опубликован. Обязательные поля помечены *