المكملات الغذائية والوجبات

على مدى السنوات الماضية 5 في روسيا ، زادت مبيعات المكملات الغذائية للجمال والصحة بنسبة 21٪. شركة كوكا-الكولا и دانون هو على وشك الافراج في السوق من الشاي واللبن الزبادي مع تأثير مستحضرات التجميل. وnutrikosmetikoy المستقبل؟ أجريت ايرينا Romanova تحقيقاتها الخاصة.

تجاذبنا أطراف الحديث على الشرفة لتناول الشاي مع إيرينا ، جارتي في البلاد ، ممثلة أحد مسارح موسكو. فجأة ، تناولت Ira جرة - على ما يبدو للفيتامينات - وأكلت ملعقة صغيرة من الهلام الأخضر. "إنه مكمل غذائي" ، قالت. - اشترى في اليابان ، في سوبر ماركت. يحسن الجلد والشعر. لقد احترمت دائمًا ليودميلا غورشنكو - قررت عدم التقدم في السن ولم تكبر. أريد أيضًا أن أبقى شابًا لفترة طويلة. "

أعربت أول مرة في العالم الأمريكي دينيس هارتمان - فكرة أن الشخص هو الشيخوخة بسبب تراكم في الجسم من الجزيئات الخاصة - الجذور الحرة. بإجراء تجارب مع الفئران المعملية في 50-s ، لاحظ أن تلك القوارض التي تلقت الغذاء المخصب بشكل مصطنع بالفيتامينات والمعادن ، نمت ببطء أكبر من زملائها. كما يحتاج الشخص إلى التوازن بين النظام الغذائي والمغذيات الدقيقة. ومع ذلك ، تم إنتاج إنتاج أقراص الشباب فقط في بداية القرن الحادي والعشرين ، عندما اكتشف العلماء الصيغة المضادة للراديكالية - الفيتامينات E и С, بيتا كاروتين,polifenolы, زنك, عنصر السيلينيوم، وكذلك الأحماض الدهنية الأساسية - أوميغا 3 и أوميغا 6. ويعتقد أن في الجمع، وهذه المواد تحمي ضد يتلاشى الجلد، العصبي، القلب والأوعية الدموية والجهاز المناعي.

من حيث المبدأ، وترد جميع المواد المدرجة في صيغ الجمال في الأطعمة.الأحماض الدهنية غنية سمك السلمون и خشب الجوزبيتا كاروتين جزروفيتامين C - яблоко иليمون. لكن العلماء يقولون: في نصف القرن الماضي ، يتم زراعة جميع المنتجات الزراعية في الدفيئات الزراعية ، مما أدى إلى انخفاض كمية الفيتامينات في الفواكه والخضروات بنسبة 15 - 20 ٪. أثناء التخزين ، يتم فقدان بعض العناصر الغذائية - لذلك سمك السلمون بقيت الأحماض الثمينة ، يجب أن تؤكل الأسماك مباشرة بعد أن تم القبض عليه.

وحتى الآن في الغرب، طفرة حقيقية في المغذيات - بادامي الجمال و80٪ من الأمريكيين والأوروبيين 65٪. وينونا رايدر وسيينا ميلر يتناولان أقراص "بوميجا - 5" - زيتهما الرمان ينعم الجلد. نيكول ريتشي وكارمن اليكترا - هوديا و NV شاي التخسيس على أساس hoodia gordoni cactus extract. نعومي كامبل تثق في منتجات Imedeen القائمة على المنتجات البحرية. معارضة المكملات الغذائية هي مادونا فقط ، التي رفضت عقدا من أربعة ملايين مع شركة تنتج حبوب الحمية: "أنا لا أشرب المكملات الغذائية ولا أنصح أحدا. هل تعرف ما خلطوا هناك؟

في روسيا ، وفقا للإحصاءات ، حول 15 ٪ من المستهلكين يستخدمون حبوب الجمال. ويعتقد أن سمعة المضافات الغذائية تضررت هرباليفي ، الذي تم الإعلان عنه كعلاج لجميع الأمراض. ولكن هناك سبب آخر: "المكملات الغذائية هي الوقاية من الأمراض" ، ويوضح طبيب الأمراض الجلدية ، دكتوراه في الطب. ماريا بيرنبيني ، مديرة التمثيل الروسي لمختبر جالدس. - في أوروبا ، ليس من المألوف الآن أن تكون من كبار السن والمرضى ، وأن يعتني الناس بصحتهم مقدما. في روسيا ، في الندوات في الأمراض الجلدية ، يتثاءل الأطباء عندما أتحدث عن المغذيات - لا يستطيعون الانتظار لي للانتقال بسرعة أكبر إلى الميزوثيرابي.

ومع ذلك، أجرى اتصالا هاتفيا مع الأصدقاء، ولقد وجدت اثنين من الناس الذين يستخدمون المكملات الغذائية وسعداء جدا معهم. يخشى ليرا ، الذي يقود قناة موسيقية صغيرة ، من التحسن والشكوى من الشعر والجلد المتضرر من قبل الماكياج والتصميم. لذلك على مدى العامين الماضيين ، كانت تأخذ السلينيوم والزنك وزيت السمك وفيتامين E ، والتحضير من قرون الرنة. تضحك قائلة: "أتناول وجبة الإفطار مثل: ملعقة من العصيدة - حفنة من الحبوب ، رشفة من الشاي - حفنة من الحبوب". آخر nutraceuticals ماهر - أندرو. وهو رجل أعمال ويعاني من إرهاق مستمر ، ولذلك فإن المكملات الغذائية تأخذ دورات - في أوائل الربيع وأواخر الخريف. "لن أقول إنني أطير على المكملات الغذائية ، لكنني أتعامل مع هذا اليوم بقوة أكبر - أنا لا أحاول النوم على الأريكة في المكتب في وقت الغداء".

ولكن هل حبوب الجمال حقا فعالة كما تحدثت عنها؟ بعد كل شيء ، يتم تغذية ليرا ، وأندرو ، وجارتي ، إيرا ، ليس فقط مع المكملات الغذائية - كلهم ​​يقودون نمط حياة صحي: يزورون الجمنازيوم ، يتبعون حمية (سمك, السلطة الخضراء, العجة البروتين, عدس, ملفوف مخلل)، وفي فصل الشتاء لبضعة أسابيع من الإجازة إلى الجنوب للحصول على الفيتامينات "التسليم المباشر". لذلك قررت أن تضع تجربتك الخاصة. في المنزل أعيش اثنين من سلالات الفئران، ومتوسط ​​العمر المتوقع منها 2-2,5 عاما. I إطعامهم الطعام، المخصب مع الفيتامينات والمعادن، والأطفال الرواءب، ودقيق الشوفان وقرية التفاح. بعد السنة الثانية من العمر، بعض الفئران الذين تتراوح أعمارهم بين: يلمع الجلد ليس كذلك، أصبحوا على مزيد من النوم. لا تحاول أن يعطيهم المكملات الغذائية؟ إذا صيغة antiradical صحيحة، فإن النتائج ستكون واضحة بعد بضعة أشهر. أنا واحد منهم سوف تتيح لك معرفة.

إضافة تعليق

البريد الإلكتروني Ваш не будет опубликован. Обязательные поля помечены *