كيف تشرب الحليب في مرحلة البلوغ

وصف الأطباء الأمريكيون أفضل طريقة لاستهلاك منتجات الألبان. ونشرت الدراسة المقابلة في مجلة التغذية ، التي أبلغت عنها جامعة هارفارد (الولايات المتحدة الأمريكية).

ووفقا للمؤلفين، واستخدام الحليب واللبن والجبن في مرحلة البلوغ يؤدي إلى انخفاض في فقدان كثافة المعادن في العظام في العمود الفقري والورك.

هذه الاستنتاجات صحيحة، إذا كان الناس مع منتجات الألبان أيضا أن تأخذ المكملات الغذائية مع الفيتامينات من المجموعة الرابعة.

وقد اكتشف الأطباء أن هذه المركبات النشطة تحفز امتصاص الكالسيوم الموجود في الحليب ومنتجات على قاعدتها، - واحدة من اللبنات الأساسية للأنسجة العظام.

ويعتقد الخبراء أن الجمع بين استخدام فيتامين (د) ومنتجات الألبان يمكن أن يؤدي إلى تحسين نوعية الحياة لأكثر من عشرة ملايين الأمريكيين على مدى سنوات 50. هؤلاء الناس تشخيص هشاشة العظام - وهو مرض يتميز كتلة منخفضة العظام وتدهورها التدريجي.

انظر أيضًا ... 14 / 09 / 2012 سمى الفيتامينات التي تعزز مناعة 1000 / 12 / 12 / 2012 Energetics حليب مخلوط من السوق الأمريكية 05 / 09 / 2012 المنتجات العضوية ليست أكثر فائدة من المنتجات التقليدية ، علماء أمريكيون 21 / 08 فيتامين (أ) للأطفال 2012 / 30 / 01 تناول الفواكه والخضروات ذات الألوان الزاهية يمكن أن يحمي من الشلل. pNUMX / 2013 / 02 سيحظر بيع N.XHN / 08 PCXN من المشروبات الكحولية المنخفضة حيث توجد المزيد من الدهون. عن الجبن منتجات 2012 / 01 / 03 المقلدة يعارض منتجو الحليب علامات RFID aprc apt aprn منتجات 2016 / 05 بزيت النخيل تصبح أكثر وضوحًا التخلص من Unimilk 10 / 2015 / 30 يُطلب من Milkmen التحقق من صحة العبارة RSHX09 / 2016 / 21 ليتوانيا تحسب الخسائر المتكبدة بسبب تعارض الألبان مع روسيا

إضافة تعليق

البريد الإلكتروني Ваш не будет опубликован. Обязательные поля помечены *