قد حسنت من العلماء "صالح" بدائل السكر

فريق دولي من العلماء بدراسة تأثير المحليات على الشهية، ومقارنة النتائج مع تأثير السكر العادي. وقد نشرت هذه الدراسة في دورية المجلة الدولية للبدانة.

وشارك 30 في هذه الدراسة ، الذين اضطروا إلى شرب المشروبات مع إحدى المحليات الأربعة لبضعة أيام: السكر ، والمُحلي الاصطناعي ، وغير الكالوري ، مع نوعين من التحلية الاصطناعية. في هذا الوقت ، كان عليهم الاحتفاظ بسجل لنظامهم الغذائي ، وكذلك مراقبة تركيز الجلوكوز والأنسولين في الدم.

السبب الأكثر شيوعا للتسبب في الشهية، هو تذبذب حاد في مستويات السكر في الدم. لهذا السبب، فإن الدراسة المؤلف الرئيسي سو ينغ تاي (سيو ينغ Tey) دعا نتائج البحوث مذهلة. وقد تبين أن تأثير التحلية على الشهية، فضلا عن السكر العادي، وبسبب جميع المشاركين في التجربة على نفس كمية الغذاء المستهلكة.

ملاحظة العلماء يكتب "لLenta.ru" أنه بعد شرب المشروبات مع السكر، وأكلت الموضوعات كمية أقل من الطعام على الفطور، إلا أن يعوض عن ذلك أثناء تناول طعام الغداء. ومع ذلك، فإن هذا لا يؤثر على عدد السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها في المشاركين في الدراسة خلال النهار.

انظر أيضًا ... 28 / 11 / 2016 الضرر المؤكد لمحلٍ ما لانقاص وزنه 17 / marc 02 / 2015 هل يعتبر موزعو السكر خطرين؟ 30 / 08 / 2013 الفواكه الطازجة تمنع مرض السكري 15 / 08 / 2016 خطير على الصحة 16 / 09 / 2016 الصودا الحلوة يمكن أن تزيد من خطر حصى الكلى 17 / 05 / 2013 حدد العلماء فائدة أخرى من الشاي الأخضر 25 / 08 / 2016 أخصائيو التغذية: bean help slimming01 / 04tech ميزة جديدة حول النظام الغذائي التشيكي xnumx / xnumx / xnumx الغذاء يطيل الحياة

إضافة تعليق

البريد الإلكتروني Ваш не будет опубликован. Обязательные поля помечены *