أطباق من الفجل والفجل، حميض وراوند

أطباق من الفجل والفجل، حميض وراوند

أطباق من الفجل والفجل، حميض وراونديستخدم الفجل والفجل في الطهي الخام بشكل حصري لإعداد السلطات المختلفة. هذه الخضروات ، وخاصة الفجل الأسود ، غنية بالبوتاسيوم. يحتوي الفجل والفجل على فيتامين C (20 - 30 ...