سمك القد مع صلصة الطماطم.

سمك القد مع صلصة الطماطم.
السعرات الحرارية - 80kkal / 100gr
المنتجات: فيليه سمك القد 1kg ، الطماطم 300 gr ، البصل 200gr ، صلصة Calve "1000 Islands" حزمة 1.
طريقة التحضير: يُوضع البصل ويُقطع إلى حلقات رقيقة ويُوضع على صفيحة خبز (لا يمكنك تشحم صفيحة الخبز بالزيت). سمك القد العلوي ، مقطعة إلى أجزاء. رقيقة ...

سمك القد مع صلصة الطماطم.
السعرات الحرارية - 80kkal / 100gr
المنتجات: فيليه سمك القد 1kg ، الطماطم 300 gr ، البصل 200gr ، صلصة Calve "1000 Islands" حزمة 1.
طريقة التحضير: يُوضع البصل ويُقطع إلى حلقات رقيقة ويُوضع على صفيحة خبز (لا يمكنك تشحم صفيحة الخبز بالزيت). سمك القد العلوي ، مقطعة إلى أجزاء. قطع الطماطم برفق وضعي بإحكام على رأس السمكة. يُسكب كل الصلصة ، وتوزّعها بالتساوي على السطح بالكامل ، ويُخبز في فرن لمدة 10 دقائق عند درجة حرارة 40-180.

سمك القد مع الطماطم وصلصة.

أكثر http://goo.gl/xokpoQ

إضافة تعليق

البريد الإلكتروني Ваш не будет опубликован. Обязательные поля помечены *