طبق، والتي تحرق الدهون مع سرعة الضوء: تناول الطعام، والتمتع، وتنمو رقيقة!

هذا لذيذ مقبلات من الباذنجان انها لديها الكثير من المزايا: الحد الأدنى من المكونات، وإعداد بسيطة وسريعة وجذابة ... ولكن هذا ليس كل شيء!

البيتزا الباذنجان صغيرة - بل هو أيضا الدهون الموقد: كلما تناول الطعام، وفقدان الوزن أكثر تحدث عملية. ليس طبق، ولكن معجزة لبعض!

طبق غذائي من الباذنجان

المكونات

  • 1 الباذنجان المتوسط
  • ساعات 1 / 2. L. ملح
  • بضعة أغصان الريحان الطازج
  • 1 الفن. ل. الزيوت النباتية
  • القرن 1. المبشور sыra قليل الدسم
  • فصوص من الثوم 2
  • 1 طماطم كبيرة
  • ساعات 1 / 2. L. خليط من الأعشاب بروفنسال

إعداد

  • باذنجان يغسل، وجمع الحواف. يجب علينا قطع حلقات 1 سم سميكة وترسل في الماء البارد المملح، لبضع دقائق للتخلص من مرارة.
  • استخراج الباذنجان من الماء، ويجف على منشفة ورقية. في هذه الأثناء، يسخن الفرن إلى درجة 180.طبق غذائي من الباذنجان
  • ثوم ختم ويقلى في الزيت النباتي حتى لونها بنيا ذهبيا.طبق غذائي من الباذنجان
  • يضاف الثوم المسحوق إلى الخضر من الريحان، مكعبات ناعما طماطم والذبيحة حتى تصبح طرية.طبق غذائي من الباذنجان
  • وضع الباذنجان في المقلاة، مع رش الأعشاب بروفنسال، خبز دقائق 20.طبق غذائي من الباذنجان
  • بعد الوقت المخصص له، وضعت على الباذنجان الطماطم الخليط، رش جبن كوك في الدقائق الفرن وحتى 10.طبق غذائي من الباذنجان
  • تحولت البيتزا صغيرة رهيبة مع قشرة الجبن اللذيذة. والذي قال إن طبق غذائي لا ينبغي supervkusnym!

    شهية طيبة لك وأصدقائك! لا ننسى، بالمناسبة، هم retseptik تظهر.

    • مشاركة على Facebook
    • ВКонтакте

    مؤلف المقال مارينا Artyomova يحب لالتقاط صور لجمال الطبيعة ، ويتمتع سهل. قام ابن فانيا بتعليم والدته التعامل مع أي مهام منزلية دون عناء: تعرف مارينا كيفية إزالة أصعب البقع وتنظيف المنزل في غضون دقائق. إنها مهتمة بمعظم قضايا الحياة الأكثر حدة وتنوعًا ، ولا تبتعد أبدًا عن ما يقلق أحبائك! كتاب مارينا المفضل هو "ذهب مع الريح" للمخرج ميتشل. قم بتنزيل Free Grill Recipes احصل على وصفات ونصائح أخرى مفيدة عن طريق البريد الإلكتروني.

    إضافة تعليق

    البريد الإلكتروني Ваш не будет опубликован. Обязательные поля помечены *