حساء الثوم: الطبق الذي في 100 مرات أكثر المضادات الحيوية!

خلال فصل الربيع من مرض البري بري، لدينا أكثر من أي وقت مضى بحاجة إلى تحفيز مناعة. ثوم - وهذا هو فقط ما أداة قوية التي تتعامل ليس فقط ضربة حاسمة للفيروسات والبكتيريا، ولكن أيضا يقوي الجسم كله.

تأثير مفيد خصوصا على الثوم نظام القلب والأوعية الدموية. Allicin الواردة في الثوم يساعد على خفض الكولسترول وضغط الدم ، ويمنع تكوين جلطات الدم ، ويقلل من خطر تصلب الشرايين.

بالنسبة للكثيرين، عقبة أمام استخدام الثوم تصبح كريهة رائحة الفم. "فقط لذلك!" تقدم وصفة شوربة كريم الثوموبعد ذلك يمكنك الذهاب بأمان حتى للتاريخ!

حساء الثوم

المكونات

  • 2 رؤوس كبيرة من الثوم
  • 2 الفن. ل. زبدة
  • 2 الفن. ل. الزيوت النباتية
  • 2 كبيرة بصل
  • 1,5 مرق الدجاج ل
  • قليل من الزعتر المجفف
  • ساعات 1 / 2. L. الزنجبيل المجفف أو قطعة من جديد (بحجم كتيبة من السبابة)
  • 400 ز البطاطا المسلوقة في جلودهم مقدما
  • الملح والفلفل
  • 100 مل كريم
  • عصير 1 / 2 الليمون (اختياري)

إعداد

  • سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية. مقشر فصوص من الثوم انتشرت على ورقة الخبز، ورذاذ مع زيت وخبز ل45 دقيقة.
  • يجب علينا قطع البصل ناعما ويقلى في الزبدة ويرش الزعتر والزنجبيل (الزنجبيل الطازج صر).
  • إضافة إلى البصل والثوم خبز وتحميلهم على النار حتى دقائق 2-3.
  • تحويل البصل المقلي والثوم في مقلاة، صب مرق الدجاج وتقديمهم إلى الغليان.
  • إضافة بطاطس مسلوقة مقشرة ومقطعة إلى شرائح. Pyuriruy الحساء باستخدام خلاط.
  • الملح وحساء الفلفل وتصب في وعاء كريم. جلب مرة أخرى ليغلي.
  • إزالة حساء كريم من النار ، وانسكاب على لوحات وبناء على طلب من حقول عصير الليمون.
  • سوف تحب هذا الطبق مع ملعقة الأولى! سوف علاج الانفلونزا ونزلات البرد مع الحساء يصبح متعة تذوق الطعام. كإجراء وقائي إضافة الثوم إلى اللحم والخضار على البخار، والحساء والصلصات.

    تكوين صداقات من كل شيء: سهم معهم وصفة!

    • مشاركة على Facebook
    • ВКонтакте

    قم بتنزيل وصفات مجانية لشخصين احصل على وصفات ونصائح أخرى مفيدة عن طريق البريد الإلكتروني.

    إضافة تعليق

    البريد الإلكتروني Ваш не будет опубликован. Обязательные поля помечены *