حساء خيار لخسارة الوزن

مدة الطهي: دقيقة 15

وهذا الحساء تحديث وتنشيط جسمك وسوف يكون حليف كبير في مكافحة زيادة الوزن. أنها بسيطة بشكل لا يصدق ومنخفضة السعرات الحرارية، وذلك بفضل الخيار والأعشاب هي أيضا مفيدة.

مدة الطهي: دقيقة 15

وهذا الحساء تحديث وتنشيط جسمك وسوف يكون حليف كبير في مكافحة زيادة الوزن. أنها بسيطة بشكل لا يصدق ومنخفضة السعرات الحرارية، وذلك بفضل الخيار والأعشاب هي أيضا مفيدة.

المكونات:
Ogirki - 200 Gram
زبادي مجمد - زجاج 1
Cybul Green - 20 Gram
في مكعبات - قطع 3-4
سيل - للحماس

إعداد:
أولا، وتطهير الجلد من الخيار. الآن 3 / 4 من كل خيار خفض كبير جدا، والخيار، وتبقى حتى يمكنك وضع جانبا، ونحن في حاجة إليها في وقت لاحق.

شرائح الخيار في الخلاط، صب اللبن وإضافة الجليد.

تطحن جميع المكونات إلى حالة من التجانس. إضافة الملح و، إذا رغبت في ذلك، والفلفل، وتخلط جيدا.

البصل الأخضر الطازج الآن قطع ناعما، والخيار، وتبقى، مقطعة إلى مكعبات صغيرة. ننشر البصل المفروم والخيار في وعاء ويسكب خليط من اللبن والخيار والمزيج. الحساء جاهز.

bagsnuє حتى bagato dієt ، scho فقط لا يعرفون كيفية القيام بذلك. لحسن الحظ ، أنا لا أعاني من العربات ، على الجلد في فصل الشتاء ، لدي جوانب صغيرة في الجلد ، وقد أحضرت للجسم بنسق ، وأعدت وصفة لإعداد شوربة لذيذة لتناول الشودني - أبحث عن شيء غير سهل لك. من السهل تناول مثل هذا الحساء وبتجربة tsomu v_dmіnno vtamovu v_dchuttya الجوع ، بالإضافة إلى عنصر or korisnі rechovini і elementi الجديد ، أحضر yakі كائننا الحي. حسنًا ، بهدوء ، نظرًا لميامي ، أستعد للحساء ، مثل حساء لذيذ مثل تنظيم إضافي ، تمامًا مثل كل ساعة. لذا chi іnakshsha ، اغفر لي اغفر وصفة حساء ogіrkovogo لبعض duzha tsikavy و partii voyagi الخاص بك ، قبل ذلك poddhodit بأعجوبة لأيام خاصة.

بيسنا جريبنا يوشكا> |

إضافة تعليق

البريد الإلكتروني Ваш не будет опубликован. Обязательные поля помечены *