والحبار، ومطهي مع الخضار

المكونات لأجزاء 6:
Kalmari 900 ز
2 قطع الجزر.
رئيس البصل 2
1 كوب القشدة الحامضة
القمح 50 ز
الزيوت النباتية 3 القرن.

المكونات لأجزاء 6:
Kalmari 900 ز
2 قطع الجزر.
رئيس البصل 2
1 كوب القشدة الحامضة
القمح 50 ز
الزيوت النباتية 3 القرن. الملاعق
الفلفل الأسود المطحون
ملح

إعداد:
الحبار نظيفة، vidbyyte، مقطعة إلى حلقات، الملح، الفلفل، zapaniruyte في الدقيق وتقلى في الزيت النباتي. إزالة الحبار من المقلاة. في نفس spasseruyte النفط المفروم بشكل منفصل البصل والجزر شرائح.

في قدر ukladіt كرات kіltsya الحبار ط الخضروات، zaliyte القشدة الحامضة ط الذبيحة معرف المنتج Krischke 10-15 hvilin.

يقدم هذا الطبق مع البطاطا المسلوقة، أصدر البقدونس.

اشترِ calamari المتجمد لتحمل احترام المرء: من السهل أن ترى جثة الذبيحة من شخص إلى آخر. أعتقد أن الرائحة الكريهة كانت غاضبة ، وهذا يعني أنه بعد التعبئة ، كان لديهم بالفعل rozmorozhuvali. Pokrivayucha الذبيحة الحبار shkirka-plivka mozhe buti rіznih kolor_v - vіd sіrorozhevogo إلى fioletovogo ، و myaso pіd plіvkoyu maє buti bіlim.

بهجت Morkva vіtamіnami (كاروتين، vіtamіnami C، E، K، مجموعة B) mіstit mіneralnі rechovini (kalіy، kaltsіy، natrіy، magnіy، zalіzo أن INSHI)، والانزيمات وسكر الفواكه والجلوكوز، ليستين، bіlki كروكمال ط. Vonnaya spravzhnya صاحب السجل sredvovoch vvomstom كاروتين: yogo nyy في 1000 razіv أكثر ، nіzh من الخرشوف і في 2000 razіv - nіzh من tsvіtnіy kapustі!

يظهر Morkva pokraschuє krovotorevennya ، فاز في القبض على العينين. Svіzha morkva i morkvynyi sіk - polіvіtamіnniy الجميلة і zmіnnyuyuyi sіb.

مع هذه الخضار هي السلطة مستعدة، المقبلات، الشوربات والأطباق الرئيسية وأطباق جانبية (البطاطا المهروسة، البرغر)، الحلويات، حشوات للمعجنات والمشروبات.

<الوصفة التالية - ريزوتو مع كوكتيل البحرغير وصفة - الروبيان في الصلصة> |

إضافة تعليق

البريد الإلكتروني Ваш не будет опубликован. Обязательные поля помечены *