لم أكن تذوق هذه الكعك محلية الصنع لذيذ! كما جدتي ...

جرب هذه الكعك، وأنا لا يمكن تخمين ما هو العنصر الرئيسي. حساسة اختبار طعم الخضار، مرددا الملاحظات من الأعشاب الطازجة - تناول وجبة خفيفة مثالية، كبيرة، بالإضافة إلى الحساء، أو اللحوم الخالية من الدهون.

إعداد مفيدة الكعك دون خميرة من السهل جدا. لدهشتي، وصفة ليست حتى وجبة ولا توجد أي إشارة من الزبدة!

أنصحك أن تجرب هذا الحلويات ذات السعرات الحرارية المنخفضة كل من هو الانتباه إلى الصحة ومشاهدة شخصية لهم. الكعك الجاهزة يمكن رش مع الجبن الصلب المبشور ويخبز قليلا. ومن هنا - طبق من أحلامي!

الكعك في الفرن

المكونات

  • رأس صغير من القرنبيط
  • البيض 2
  • يمكن استبدال حفنة من الكزبرة بالشبت أو البقدونس
  • 2 الفن. ل. عصير الليمون
  • 0,5 ملعقة شاي. ملح

إعداد

  • سخن الفرن إلى درجة 180، وإعداد شهادة جامعية للخبز.
  • يقطع القرنبيط في الخلاط. تلقت 2 تقريبا الوزن كوب ملفوف.
  • وضع خليط الملفوف في وعاء، ومناسبة للاستخدام في الميكروويف. تغطية وعاء مع التشبث الفيلم. وضعه على في الميكروويف دقيقة 2، ثم تأخذ بها، وإثارة أساسا لاختبار ووضع وعاء في الميكروويف لمدة 2 دقيقة أخرى.

    بدلا من ذلك، يمكنك استخدام فرن الميكروويف.

  • السماح الملفوف بارد واخراج السوائل الزائدة من الكتلة عن طريق الشاش أو المطبخ والمناشف.
  • مزيج الوزن والملفوف، والبيض، والخضر المفروم. السفير، يمكنك الفلفل حسب الذوق وإضافة المزيد من التوابل للنكهة: الريحان المجفف مناسبة، والكزبرة، ومسحوق الثوم.
  • تشكيل الكعك العجين الصغيرة - سوف قطع 6-7. وضعها على شهادة جامعية وإرساله في الفرن لمدة 10 دقيقة. من خلال 10 دقيقة المقلوب بلطف الكعكة وخبز لهم حتى دقائق 5-7.
  • بعد مشاهدة هذا الفيديو شهية جيدة أمر لا مفر منه! وفيما يلي كيفية إعداد الكعك الخضار.

    هذه الكعك جيدة مع القشدة الحامضة - الأذواق مثل الفطائر، الأمر الذي جعل جدتي. حليات أنيق، يشبه الرقاق، يمكنك ملء وتقديم محشوة تدحرجت. حشو اختيار حسب تقديرها: الفطر المقلي، الحبار شرائح البيض المسلوق، فطيرة اللحم - حتى الاختلافات من هذا الطبق والتسول على طاولة!

    شهية طيبة! تبادل أفضل الوصفات مع الأصدقاء، والكثير جدا أنها أعربت عن تقديرها لل الكعك في الفرن تقدير.

    • مشاركة على Facebook
    • ВКонтакте

    قم بتنزيل وجبات سريعة مجانية حلويات احصل على وصفات ونصائح أخرى مفيدة عن طريق البريد الإلكتروني.

    إضافة تعليق

    البريد الإلكتروني Ваш не будет опубликован. Обязательные поля помечены *