هذا ما تحصل عليه عندما مزيج البيض 3 والجبن! أريد لطهي الطعام كل يوم.

في صباح أحد الأيام وقفت على الميزان ولاحظت أن وعي تعافى قدر كجم 3! لقد بدأت بشكل محموم لتذكر تلك القائمة في الأسابيع الأخيرة 2، وتوصلت إلى نتيجة مخيبة للآمال.

فمن الضروري لإنهاء السندويشات وجبة خفيفة مع الخبز! ولكن أنا أحب ذلك لهم ...

حيرة، ركضت بحثا عن المواد الغذائية التي يمكن أن تحل محل لي ساندويتش المفضلة. ولقد وجدت ذلك!

الحصول على استعداد لمحاولة لذيذ مبهج الفطائر مع الجبن. بالاضافة الى ذلك الحين، أنه ليس لديهم الدقيق، وكانت مناسبة لاتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات!

الفطائر الجبن

المكونات

  • البيض 3
  • 3 الفن. ل. جبن كريم أو الجبن، المفروم في الخلاط
  • ساعات 0,5. L. Razrыhlitelya
  • ساعات 0,5. L. السكر أو ستيفيا
  • قليل من الملح

إعداد

  • فصل البيض عن الصفار. 3 مزيج صفار مع جبنة كريم أو الجبن، وسحقت في موس في الخلاط، وإضافة قليل من الملح والسكر.
  • تحريك الجبن وكتلة البيض حتى يصبح المزيج ناعما.
  • جبن الكوخ، بانكاكيس

  • البروتينات Vzbey جنبا إلى جنب مع مسحوق الخبز إلى رغوة.
  • جبن الكوخ، بانكاكيس

  • حصلت الفطائر بدقة إذا تم جلد البروتينات في رغوة باردة!
  • جبن الكوخ، بانكاكيس

  • توحيد البيض المخفوقة مع الجبن وتخلط كل شيء من جديد.
  • جبن الكوخ، بانكاكيس

  • استضافة فطيرة على شهادة جامعية عن طريق سكب عليها مع مغرفة. تلقى قطع 8 تقريبا.
  • جبن الكوخ، بانكاكيس

  • وضع الفطائر والجبن في فرن درجة 180 مسخن.
  • جبن الكوخ، بانكاكيس

  • وهناك الفطائر الصغيرة دقيقة 20 لونها بنيا ذهبيا يكون جاهزا! كن حذرا: لا تطرف لهم في الفرن.
  • جبن الكوخ، بانكاكيس

  • ممتاز استبدال الخبز! مع الجبن الذائب، كريم اللبن الرائب والزبدة والقشدة الحامضة، كريم، معجون أو الفاكهة المتوترة - هو لذيذ جدا على أي حال ...
  • جبن الكوخ، بانكاكيس

  • يمكنك جعل ساندويتش رائع مع المسواك. ويؤسفني أنني لم أكن أعرف هذه الوصفة من قبل ...
  • جبن الكوخ، بانكاكيس

    انظروا كيف بسهولة إعداد هذه الفطائر رائعة! أنا جربت وإضافة إلى الخضر العجين المفروم، والنتيجة كثيرا. مع الجبن تسير على ما يرام مع الكزبرة والريحان - من الممكن أيضا لإضافة نكهة رائعة!

    تستعد الآن الفطائر حتى الحلو هذه الوصفة، واستبدال السكر ستيفيا وضعت قطعة العجين من الفواكه المجففة وجوز الهند ... أوه، هذا فقط الجزء العلوي من المتعة!

    علاج أصدقائك لهذه المادة وصفة مفيدة، وأنا لا أشك في أنهم يحبون!

    • مشاركة على Facebook
    • ВКонтакте

    قم بتنزيل وصفات مجانية لـ Shrovetide القلبية احصل على وصفات ، بالإضافة إلى نصائح مفيدة أخرى للبريد الإلكتروني.

    إضافة تعليق

    البريد الإلكتروني Ваш не будет опубликован. Обязательные поля помечены *