اخراج السموم وإزالة الوزن الزائد مع هذا النظام الغذائي لا يصدق 48 ساعة!

عادة، للتخلص من الوزن الزائد، تحتاج إلى بذل جهود كبيرة. إذا كبيرة وطويلة تحد نفسك لاتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة البدنية قيام مكثفة ليست في القواعد الخاصة بك "فقط لذلك!" تقدم لها نظام 48-hour للتطهير.

حمية التطهير

أساس هذا النظام الغذائي و2 الشراب التي سوف تحتاج إلى إعداد وجبات الطعام الخاصة بهم. ل48 الساعات التي تطهير الجسم من السموم المتراكمة وتساعد على تقليل وزن الجسم على حساب الأيض تسريع.

عدد الشراب 1

  • 300 مل من الماء
  • 1 الفن. ل. عسل
  • ساعات 0,5. L. الزنجبيل الأرض
  • ساعات 0,5. L. قرفة
  • 1 الفن. ل. عصير الليمون
  • النعناع غصن (الطازجة أو المجففة)

إعداد

  • وضع في كوب من الزنجبيل والقرفة والنعناع ، صب الماء المغلي ، والغطاء والسماح لها الشراب دقائق 10.
  • بعد ذلك إعطاء الشراب ليبرد قليلا، إضافة العسل وعصير الليمون.
  • شرب هذا العلاج قبل الذهاب إلى السرير.
  • عدد الشراب 2

    • الطماطم (البندورة) 2
    • فصوص من الثوم 4
    • 6 الفن. ل. عصير الليمون
    • 500 مل من الماء

    إعداد

  • وضع جميع المكونات في وعاء من الخلاط ومزج بسرعة عالية.
  • خذ كوكتيل في الصباح على الريق.
  • لتجنب أي الحلويات ومنتجات المخابز، المشروبات الغازية، والأطعمة الراحة خلال هذين اليومين. وينبغي أن يكون أساس النظام الغذائي الخضروات الطازجة والخبز من الحبوب الكاملة. شاي أخضر يمكنك شرب كميات غير محدودة.

    هذه السموم - عصا سحرية حقيقية أمام حدث هام أو عطلة القادمة. مع هذا النظام الغذائي نظرتم الرائعة في أي جماعة!

    إذا جاءت هذه المقالة تريد، تشاركه!

    • مشاركة على Facebook
    • ВКонтакте

    قم بتنزيل وصفات مجانية لـ Shrovetide القلبية احصل على وصفات ، بالإضافة إلى نصائح مفيدة أخرى للبريد الإلكتروني.

    إضافة تعليق

    البريد الإلكتروني Ваш не будет опубликован. Обязательные поля помечены *