شرحات السمك "الرهبانية" لديها القدرة على أن تصبح الطبق المفضل في عائلتك!

انه ليس سرا أن بروتين السمك يتم امتصاصه بسهولة أكثر من اللحوم. لا عجب أن أوصى الأسماك لاستخدام بالنسبة للأشخاص الذين توصف الطعام غير صالح. حتى التفكير في ذلك أيام الصيد في بعض الأحيان ترتيب وفي المنزل.

شرحات السمك يجب مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لتظهر على مائدة العشاء الخاص. "فقط لذلك!" أنتج واحدة من أفضل الوصفات للطهي هذا الطبق بالنسبة لك.

يقولون أن مثل هذه الشقوق يتم تقديمها في بعض الأديرة. يسمح لهم بتناول الطعام حتى خلال الصوم الكبير. البرغر لحم تماما تحولت، البيض يمكن القضاء عليها. أطباق أخرى بالإضافة إلى الأسماك - سرعة الطبخ.

الكستليتات الأسماك

المكونات

  • 500 ز شرائح من أي نوع من الأسماك
  • لمبة 1
  • فصوص من الثوم 2
  • الجزر 2
  • البطاطا 2
  • 70 ز الملفوف
  • الشبت، البقدونس
  • البيض 2
  • الملح والفلفل والبهارات حسب الرغبة
  • فتات الخبز

إعداد

  • تخطي الخضار النيئة وشرائح السمك من خلال مفرمة اللحم.
  • كعكات السمك

  • إضافة في الثوم المفروم المفروم والأعشاب المفرومة، والبيض، وبضع ملاعق كبيرة من الخبز المجفف. الملح والفلفل. يمكنك أيضا إضافة التوابل إلى الذوق.
  • كعكات السمك

  • قليلا جثم اليدين في الماء، وتشكيل الفطائر، ولفة لهم في فتات الخبز وتقلى في الزيت النباتي حتى ينضج.
  • كعكات السمك

    لم يحدث من قبل وكان طبق السمك ليس العصير جدا والعطاء! وهذه الفطائر يكون تسليط الضوء على القائمة الخاصة بك. محاولة لإعدادهم اليوم وتبادل هذه وصفة بسيطة مع أصدقائك!

    • مشاركة على Facebook
    • ВКонтакте

    قم بتنزيل وجبات سريعة مجانية حلويات احصل على وصفات ونصائح أخرى مفيدة عن طريق البريد الإلكتروني.

    إضافة تعليق

    البريد الإلكتروني Ваш не будет опубликован. Обязательные поля помечены *